インスパイリングエクササイズ

• Day:2010.10.26 13:53
• Cat:本

これは、読書というのでしょうか、そして本の紹介というのでしょうか。
それはわかりません。

ある番組で青木さやかさんがこのエクササイズを実践し、
3ヶ月あまりでびっくりするようなステキなスタイルになっているのを見ました。

この手のエクササイズはやったことがないのですが、
すごーーーく気になって、この本（DVD付き）を即インターネットで購入。

それからというものこの1ヶ月、毎日実践しています。
手軽に10分で出来るのでどんなに忙しい人でもできます。

変化？それはわかりません。
でも、毎日DVDを見てバーチャルでこの表紙の方に会っている（正確には見ている）からか
会った事もないのに「先生」と呼んでいる自分がこわかった。。。

しかし、この先生のレッスンは人柄からなのか、かなり癒されます。
買った人には絶対わかるはず！

「先生、毎日癒しの時間をありがとうございます！」

ちなみに、骨盤矯正とか産後にいいとか書いてありますが、
なぜか私の夫も気に入って一緒にやっています。
個人的には、私の癒しの時間を邪魔してほしくないのですが。

インスパイリングエクササイズの本
http://smooch.jp/pc/item/detail.cgi?itemCd=_203&itemClcd=&cateId=44